〜狭い日本で、どう生き残るか〜
日本は、何かと“狭い”国です。
家と家の間の隙間、バスや電車の座席、細い裏路地、さらには人間関係まで——。物理的にも心理的にも、ギュウギュウ詰めな日常のなかで、私たちはどんな体型で、どんな振る舞いをすれば「うまくすり抜けられる」のか、ふと考えることがあります。
職業と体型には、ある程度の「必然」がある
たとえば力士は大きな身体が必要ですし、モデルや俳優には“見られる”ことを前提とした体型維持が求められます。建築業の人は力強く、逆に整備士などは狭い場所で動けるスリムさが武器になります。
つまり体型は、ある意味「生き方の表現」と言えるかもしれません。

「狭い場所に適応する」体型のすすめ
わたしたち一般人にとって、最も身近な戦場は“公共の場”です。ショッピングモール、公共交通機関、スーパーのレジ——。
ここで大きすぎる存在感を放ってしまうと、妙なリスクを背負うことにもなりかねません。
たとえば、こんな経験はないでしょうか?
「昨日、〇〇のスーパーにいたでしょ?見かけたわよ〜」
特に、あまり深く関わりたくないご近所さんや職場の同僚に限って、ピンポイントで遭遇しがち。まるで町内のパパラッチのように。
その目撃情報が思わぬ尾ひれをつけて拡散されたりすることも……。

危機管理のための「擬態化スキル」
スイスの国家文書『民間防衛』には、有事に備えた知恵や行動指針が記されています。平時こそ備えを怠るな、というわけです。
それは私たちの生活にも通じます。
人目を避け、うまく存在を溶け込ませる。これも一種の「防衛本能」。
そのためには、建物の死角や狭い路地などに自然に入れるような、やや細身の体型が役に立ちます。街の風景に溶け込める“擬態スキル”とも言えるでしょう。
最後に:体型は、見られるより「生き延びるため」にある
SNSや街の噂で、あっという間にプライベートが広がるこの時代。自分のペースで生きるには、目立ちすぎず、でも自由に動ける「しなやかな体」が必要なのかもしれません。
それは単なる健康の話ではなく、**人間関係のストレスや監視社会を生き抜くための“生存戦略”**です。
たかが体型。されど体型。
あなたも、自分に合った「社会的に擬態できるボディ」を意識してみてはいかがでしょうか。
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