ジャック・ハンマー式 HYUーGAMES(ひゅうがめし)

郷土の味と記憶

〜脳を破壊するうまさで郷土を鍛えろ〜


愛媛県の郷土料理「ひゅうが飯」は、かつて漁師たちが漁の合間にスタミナ補給として食べていたエネルギー食
その素朴な味わいが、なぜか今、筋肉と狂気の申し子・ジャック・ハンマーによって“異常進化”を遂げつつあります。

その名も──
「ジャック・ハンマー式 HYUーGAMES(ひゅうがめし)」


🐟ひゅうが飯とは、元々“漁師の筋トレ飯”だった?

「ひゅうが飯」は、新鮮な鯛やブリを醤油ダレに漬け、あつあつのご飯にぶっかけてかき込む豪快な郷土料理。
卵黄や薬味をのせてサッと食べられる、**“即効型のスタミナ飯”**です。

忙しい漁師にとっては「時間をかけずに栄養を摂る」ための合理的な食文化。
つまりすでに、筋肉との親和性は高かったのです──
問題は“もっと狂った方向”に進化してしまっただけです。


💪そこに目をつけたのがジャック・ハンマー

“地上最強の筋肉狂”ことジャック・ハンマー。
常識を粉砕し、ステロイドと根性とカフェインで進化を続ける男です。

そんな彼がこの料理に目をつけたら、当然こうなる。

「労働に耐えるためじゃない。
喰らうのは、“ヤツ”に勝つためだ──」


🍽️ジャック・ハンマー式 HYUーGAMES:レシピ公開

【基本構成】

  • 白米 or 玄米(好みでオートミールミックス)
  • 鯛やブリの漬け(醤油+みりん+生姜)
  • 卵黄トッピング
  • 刻みネギ・白ごまなどの薬味

【ハンマー式アレンジ】

  • ご飯:玄米&プロテイン米ミックス
  • タレ:醤油+にんにく+唐辛子+プロテイン粉末
  • 具材追加:ささみスライス、BCAA粉末(トッピングOK)
  • 味噌汁代わりに:レッドブル or モンスターエナジー(ぬるめ)

【追い込みルール】

  • 一口ごとに咀嚼100回(あご強化)
  • 食中にリストカール20回×左右
  • 背筋で咀嚼音を吸収する修行も可(※推奨しません)

⚙️どんなシチュエーションで食べるべきか?

  • テーブルはちゃぶ台ではなくトレーニングベンチ
  • 食前にHIIT(15秒×3セット)で呼吸を乱す
  • 食中BGM:格闘技入場曲、または心音系SE

湯気を吸えば肺が膨らむ。
咀嚼すれば血管が震える。
これはもう料理じゃない──“儀式”だ。


🤔正しい食事とは、何だろう?

「健康のためにバランスよく…」
「添加物は避けて…」
そんな正論が聞こえてくるが、ジャック式の前では無意味だ。

「自然食品と添加物、両方を摂ることで
身体の免疫力は爆発的に高まる」──勇次郎理論

そこにジャックの美学が合わさるとこうなる:

「ヤツに勝つためには、明日などいらない──」


🐖結びに:ひゅうが飯の未来は“狂気”に託された

郷土料理が、進化する。

ただし──方向性は間違っている。

それでも私は今日も、
プロテインとカフェインを振りかけながら、
ひゅうが飯を喰らう。

なぜかって?

「生きるためだ──いや、“喰らう”ために、生きている」


🏷️タグ案

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